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ダイエットは乾燥肌の大敵

年中粉を吹くくらい乾燥している状態って、つらいですよね。
乾燥とは、肌の角質がめくれているような状態なので、
そのめくれているところからさらに乾燥が進み、
余計に乾燥するという悪循環になってしまいます。

炎症している上体なので、外気の汚れにも
影響受けやすいですしね。

ところで、年中粉を吹くくらい乾燥している方で
意外に多い乾燥の原因というのは、
実はダイエットだったりします。

油モノを極端にセーブしてると肌は乾燥しますよ。
豚肉に含まれているビタミンB1は、
炭水化物を分解してくれるので、

実はダイエットの頼もしい味方なんですw
わたしの友人にも、年中粉を吹くくらいの乾燥肌の子が
いたのですが、

豚ロースを食べるといいよ♪
とアドバイスした結果、
肌がしっとりしてきた^-^

と喜んでいます。
あと、乾燥している状態では炎症も起こしているのですが、
代謝が落ちていると、肌の炎症の回復が遅くなり、
乾燥肌がなかなか治りません。

運動が一番なのですが、半身浴を続けるだけでも
代謝が上がってきますので、
乾燥肌に悩んでいる人は、ためしてみては
いかがでしょうか?


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